L’Alta Via di Merano è classificata come uno dei sentieri circolari alpini più incantevoli d’Europa. Il sentiero si snoda lungo 100 chilometri e ad un altitudine di ca. 1400 m permette di effettuare un’escursione circolare all’interno del Parco naturale del Monte Tessa (che è il parco naturale più esteso dell’intero Alto Adige). Durante il percorso si superano di tanto in tanto dislivelli di alcuni centinaia di metri. L’Alta Via viene suddivisa in un tratto sud ed un tratto nord. A nord il sentiero raggiunge in corrispondenza del Passo Gelato la quota massima di 2.895 m. A sud, nei pressi del Rif. Casa del Valico, il sentiero raggiunge una quota di 1839 m. Per percorrere l’intera Alta Via occorrono in base alle proprie condizioni fisiche e lunghezza delle singole tappe tra i 3 – 8 giorni. Lungo il sentiero si trovano numerose baite, ristoranti di montagna e rifugi che invitano a gustare ottime specialità altoatesine, offrono possibilità di pernottamento oppure semplicemente riparo dalla pioggia e temporali. Informatevi sempre sugli orari d’apertura!

Offre meravigliose vedute panoramiche sul paesaggio della bassa Val Venosta, nonché il Burgraviato. In generale si può dire che la parte meridionale dell’Alta Via è percorribile da maggio a novembre, alcuni tratti, in base alle condizioni meteorologiche, anche tutto l’anno. Le attrazioni dell’Alta Via di Merano e del Parco Naturale del Gruppo di Tessa lungo l’Alta Via di Merano si possono scoprire innumerevoli bellezze naturali. Impressionanti le vedute sulle cime del Giogo di Tessa (2.998 m), della Muta (2.294 m) e della Cima Matatz (2.179 m). Un’ulteriore attrattività è sicuramente la Cascata di Parcines che con la sua altezza di caduta di 97 m è una delle cascate più alte dell’Alto Adige, nonché i Laghi di Sopranes, il più esteso gruppo lacustre d’alta quota dell’Alto Adige che comprende 10 laghi tra i più belli dell’Alto Adige ad un’altitudine compresa tra i 2.117 e 2.589 s.l.m. Lungo il percorso incontriamo antichi masi contadini che decorano il paesaggio. Un tempo i masi venivano collocati in quota per problemi di spazio. Questo comportava un notevole sforzo da parte dei contadini che erano sottoposti ad un duro lavoro quotidiano. La gestione dei masi è tutt’altro che facile anche ai giorni nostri. Il tratto settentrionale dell’Alta Via di Merano conduce attraverso la Val di Fosse e la Val di Plan. A questo punto bisogna superare il Passo Gelato (2.895 m) che divide le due valli. Il tratto settentrionale dell’Alta Via si snoda in quota e per questo motivo è praticabile esclusivamente nei mesi estivi da giugno a settembre.

Un modo particolarmente bello per raggiungere l’Alta Via di Merano da Lagundo è in seggiovia fino a Velloi (906 m) e poi in cestovia, l’unica in Alto Adige, fino alla Malga Leiter (1.450 m), che si trova direttamente all’Alta Via di Merano. In alternativa, l’Alta Via di Merano è anche raggiungibile a piedi da Velloi lungo i sentieri n. 25 o 25A fino alla Malga Leiter. Gli escursionisti con assenza di vertigini e sicurezza di passo possono anche percorrere il Sentiero delle rocce di Velloi n. 22 (Vellauer Felsenweg) che porta da Velloi al ristorante Hochmuth prima di continuare lungo l’Alta Via di Merano fino alla Malga Leiter. (In questo caso la durata della 1a tappa si allunga). Ecco una proposta per scoprire l’Alta Via di Merano in 6 tappe partendo dalla Malga Leiter:
1a tappa: Malga Leiter – Casa del Valico (ca. 1,5 ore) Casa del Valico – Rifugio Nasereit (ca. 2,5 ore) Rifugio Nasereit – ristorante Giggelberg (ca. 1,5 ore) Tempo di percorrenza: ca. 5,5 ore
2a tappa: Ristorante Giggelberg – ristoro Hochforch (ca. 45 min) ristoro Hochforch – ristoro Pirch – ristoro Grub (ca. 1,5 ore) ristoro Grub – ristoro Gallmein – ristoro Innerforch – ristorante Lint (ca. 45 min) ristorante Lint – maso Unterperflhof – Monte S. Caterina (ca. 2 ore) Tempo di percorrenza: ca. 5 ore
3a tappa: Monte S. Caterina – ristoro Vorderkaser (ca. 3,5 ore) ristoro Vorderkaser – ristoro Eishof (ca. 2 ore) Tempo di percorrenza: ca. 5,5 ore
4a tappa: Ristoro Eishof – Passo Gelato – Rifugio Petrarca (ca. 3 ore) Rifugio Petrarca – Plan (ca. 3 ore – discesa!) Tempo di percorrenza: ca. 6 ore
5a tappa: Plan – ristorante Innerhütt (ca. 1 ora) ristorante Innerhütt – Ulfas (ca. 1,5 ore) Ulfas – ristoro Kristlhof (ca. 1,5 ore) ristoro Kristlhof – Matatz (ca. 1 ora) Tempo di percorrenza: ca. 5 ore
6a tappa: Matatz – ristorante Magdfeld (ca. 1,75 ore) ristorante Magdfeld – Vernurio (ca. 2 ore) Vernurio – Gaveis (ca. 0,75 ore) Gaveis – ristorante Longfall (ca. 1 ora) ristorante Longfall – ristorante Hochmuth (ca. 1,5 ore) ristorante Hochmuth – Malga Leiter (ca. 1 ora) Tempo di percorrenza: ca. 8 ore

Parcheggio direttamente davanti la seggiovia a Plars di Mezzo o davanti la cestovia a Velloi. A disposizione solo per la gente che utilizza la seggiovia o la cestovia.

Coll'autobus 235 fino Lagundo, Plars di Mezzo, fermata davanti la seggiovia o fino Velloi.

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