Jeder Tag ein Vorteilstag

Die Vorteilskarte Südtirol GuestPass Algund ist im Übernachtungspreis aller teilnehmenden Betriebe inkludiert und an 365 Tagen im Jahr gültig. Sie bietet unter anderem:

Die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol

Kostenlosen Eintritt in über 80 Museen

Freie Fahrt mit ausgewählten Seilbahnen

NEU! Im April & Mai 2024 –Sessellift von Mitterplars nach Vellau

Alle Vorteile

Hier buchen lohnt sich!

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Ihr habt noch Fragen oder braucht Hilfe bei der Buchung? Wir sind gern für euch da!

+39 0473 448 600 info@algund.com

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Kneipp-Säule: Ernährung

"Der Mensch ist, was er isst." Ludwig Feuerbach

Gesunde Ernährung stärkt Körper, Geist und Seele, die laut Kneipp eine Einheit bilden. Ausschlaggebend ist was wir essen, wie wir es zubereiten und in welcher Umgebung wir es genießen. Ebenso grundlegend sind Regionalität und Saisonalität, Konzepte, die derzeit Hochkonjunktur haben. In Südtirol hat Obst- und Gemüseanbau Tradition, die „Gesund in Algund“-Stationen führen uns zu zahlreichen Bio-Bauernhöfen und -läden.

Genießt einheimisches Obst und Gemüse

Am gesündesten ernährt ihr euch, wenn nur das auf den Teller kommt, was der Jahreszeit entsprechend gerade in deiner Region wächst. Es wird frisch geerntet, landet nach kurzer Zeit bereits auf eurem Teller und liefert euch somit am meisten Vitamine und Nährstoffe. Nutzt die reiche Vielfalt aus deiner Region und greift vor allem auch im Winter darauf zurück. Informiert euch bei eurem Gemüsebauer vor Ort über das Sortiment – die Auswahl ist größer als ihr vielleicht denkt!

Ausgewogen essen

Sebastian Kneipp sagte einst: "Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit". Priester Kneipp hat nie etwas verboten, sondern empfohlen, ein bisschen von allem zu sich zu nehmen. Deshalb ist der beste Tipp für die Ernährung: So abwechslungsreich wie möglich essen. Dadurch wird der Körper ausreichend mit allen nötigen Vitaminen und Nährstoffen versorgt. Ab und an neues Obst und Gemüse zu probieren ist ein Vorteil!