Kneipp-Stationen

In Algund könnt ihr das Kneippen ohne große Vorkenntnisse erlernen. Mithilfe des verständlichen Lageplans erhaltet ihr einen Überblick darüber, wo sich die 50 Stationen in Algund befinden. An den einzelnen Stationen vermitteln Hinweistafeln spielerisch die ganzheitliche Methode Kneipps und spornen zum Mitmachen an. So ist es jederzeit und hürdenlos möglich, eine aktive, gesundheitsfördernde und abwechslungsreiche Kneipp-Wanderung durch Algund anzutreten.​
Tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden! Machen wir den ersten Schritt. Wir können dort beginnen, wo wir gerade sind.​

Das Naturheilverfahren nach Kneipp basiert auf fünf Säulen: Lebensordnung, Bewegung, Ernährung, Kräuter und Wasser. Wobei die Lebensordnung als Fundament betrachtet werden kann, auf dem die weiteren Verfahren fußen. Grundsätzlich verfügt der Mensch über genügend Abwehrkräfte, jedoch fehlen bei unserer zivilisatorischen Lebensweise die natürlichen Reize und Stimulationen, die das Immunsystem herausfordern und trainieren. Und gerade da setzt Kneipp an: vor allem mit seinen Wasseranwendungen zwingt er unseren Körper, zu reagieren, und sich so selbst zu regulieren. Kneipp rät dabei aber zur Mäßigung – "Im Maße liegt die Ordnung", lautet eines seiner Prinzipien – und zum vorsichtigen Umgang mit den Wasseranwendungen, die auf jedes Individuum abgestimmt werden müssen. So gilt auch beim Kneippen in Algund und an jeder "Gesund in Algund"-Station: Hören wir auf unseren Körper und spüren wir, was uns guttut.​

Begebt euch bei einer Kneipp Wanderung in Algund auf die Spuren von Sebastian Kneipp.